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[ DOEAT x 巧克力優格水果罐沙拉 ]

大家新年快樂！過年期間想必大家都吃得不錯吧～

如果覺得過年吃得太油膩，不妨來自製個巧克力優格水果罐沙拉，有助於清腸排便喔！

完成這個罐沙拉，可能因為種類很多顏色相對很多，

竟然意外的減低我家小小朋友對新水果的恐懼感，自己要求要吃這個水果罐沙拉裡的水果，哈哈！

如果家裡有不愛吃水果的小朋友，爸媽們不如可以來試試看這樣的水果罐沙拉喔～

預備食材：

多種自己喜歡的水果(4~5種，多種顏色)

玻璃罐 x 1

巧克力粉(有糖) x 2匙

無糖優酪乳 x 100CC

作法：

A：把所有水果洗淨並切丁。(不要切得太小，適中即可)

[TIPS] 關於切奇異果的方法：從中頗開後，用湯匙把果肉沿皮內緣挖出，再切成丁狀即可。

B：準備一個好看的玻璃罐，將切好的水果分層次放進去玻璃罐裡，就很美了～

C：將巧克力粉放入無糖優酪乳中，並攪拌均勻。(記得把巧克力粉攪拌至無粉塊)

D：將攪拌均勻的巧克力優酪乳加進水果罐裡，水果罐巧克力優格沙拉就完成囉！

一起動手做做看吧！

WORK BY DOEAT